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Cher(e)s Adhérent(e)s,

Voici la liste des moments conviviaux, en accord avec vos coachs, pour la  dernière semaine de cours avant les vacances de Noël.

DONC DU LUNDI 16 AU VENDREDI 20 DECEMBRE : Dress Code Noël pendant les cours sur des musiques de Noël  

LUNDI 

- De 19h 30 à 20H 30 : Apéro à la place du cours de stretching avec Angélique 

MARDI

- De 16h 00 à 16h 30 : Goûter entre les 2 cours pour les 2 disciplines avec Emmeline 

MERCREDI

- De 11h 15 à 12h 00 : Pas de cours de stretching, apéro avec Béatrice. Les adhérent(e)s du 2ème groupe pourront  participer à la 1ère séance de stretching de 9h 30 à 10h 15 

- De 18h 15 à 19h 15 : Pas de séance d'aquagym, apéro avec Olivier - Océane - Cécile et Tiphaine. Les adhérents participant habituellement à la séance de 18h 15 seront les bienvenus à  celle de 17h 15. 

- A partir de 19h 30 : Apéro avec Laetitia 

JEUDI

- A la fin du cours de Yoga : Apéro avec Sylvie 

- De 17h 00 à 17h 20  : Thé de Noël entre les séances d'abdo-fessiers et de pilates avec Fred 

- De 19h 00 à 19h 30  :  Apéro avec Fred et Noëlle entre les séances de step chorégraphié et de body zen 

VENDREDI  

- Pendant la marche zen :  Tisanes Zen de Noël avec Noëlle. 

Chacun amène un petit quelque chose en petite quantité.

Toutes les infos sur notre site avec le lien suivant   https://www.istresgv.com/a-la-une

ATTENTION : PAS DE COURS LE SAMEDI 21 DÉCEMBRE

L'équipe sportive GV