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Dans l'univers ZEN l'activité:
Gym douce
Gym douce
Activité physique inspirée de plusieurs disciplines douces (Pilates, Yoga, stretching) activité tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire.
Pratique du sport évitant d'agresser les articulations, adaptée aux besoins du corps.
Coach
Horaires et lieu de pratique
Lundi : 10h30 à 11h30
Budokan
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