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Dans l'univers OXIGENE l'activité:
Marche Active
Marche Active
Marche active avec ou sans bâtons amenant à bouger vos bras dans un effort où la plupart des muscles travaillent, gainant ainsi vos jambes et vos bras, vos épaules et votre dos. En marchant rapidement, vous augmentez votre rythme cardiaque et consommez plus de calories.
Coach
Fred
Horaire et lieu de pratique
Les vendredis 1 fois par mois
11 marches de 4h max, difficulté moyenne, pique-nique à prévoir
Plus de détails sur la page planning et marche Active...
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