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Dans l'univers ENERGIE l'activité:
Full & Total body
Full & Total body
Total body = Renfo total body = full body .... Des méthodes qui consistent à travailler l’ensemble des chaînes musculaires au cours d’un seul entraînement.
30 minutes de Total body lors d'un cours de 1h30 alternant Total body, Tabata et Body zen (1) ...
Coachs
Béatrice
Emmeline
Horaires & lieux de pratique
Lundi : 9h30 à 10h30
Budokan
Mardi : 15h00 à 16h30 (1)
Salle Mas Gouin
Mercredi : 10h15 à 11h15
Salle Mas Gouin
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