Bienvenue à la GV Istres
Actualités
Flash
Cette semaine... Toujours un peu de vent....
Mardi 1 avril : Fête des couleurs ce jour là, arrêt des cours à 16h30.....
Vendredi 4 avril marche active La vallée heureuse à Orgon...
Le sport santé au sein de notre réseau...
L'OMS définit le sport santé comme la pratique d'activités physiques et sportives qui contribuent au bien-être et à la santé physique et psychologique et sociale du pratiquant.
Le sport santé est au centre du projet de la fédération d' éducation physique et de gymnastique volontaire depuis 1888.
C'est une activité physique non compétitive. Nos séances proposent des activités physiques de loisir et de bien-être qui améliorent la condition physique tout en se faisant plaisir.
Alors n'attendez plus, rejoignez nous !
Les univers d'activités de la GV
Energie
Tonifier son corps et améliorer sa condition physique, en travaillant son souffle...
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Abdos Fessiers
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Aquagym tonic
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Circuit Training
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Full Body
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Step
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Tabata
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Total Body
Zen
Techniques douces, relaxation, souplesse, concentration et respiration...
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Body zen
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Gym Douce
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Move Chaise
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Pilates
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Sport Santé bien-être
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Stretching
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Yoga
Danse
Chorégraphie, mémorisation, coordination, équilibre. habilité motrice et renforcement musculaire...
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Cardio Dance
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Zumba
Oxygène
Marcher, courir, randonner et vous évader.
Maitrisez votre souffle.
Convivialité...
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Marche Active
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Marche Zen
